POR QUE NÃO CONSIGO FAZER DIETA?

"Por que não consigo fazer dieta???" é aquela questão que vem com um gostinho amargo de culpa, não é? Mas não é só você que não consegue: pesquisas mostram que 95% das dietas falham. Nessa conversa vamos entender melhor o porquê disso e quais os caminhos possíveis para uma vida mais saudável.