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de 15/10 a 03/12, das 18:30 às 21:30
|Rua Pedro de Toledo, 129
PROGRAMA MINDFULNESS E AUTOCOMPAIXÃO - MSC (Programa Mindful Self Compassion)
O Mindful Self-Compassion (MSC) é um programa de treinamento de 8 semanas projetado para cultivar a habilidade de autocompaixão. O MSC ensina princípios e e práticas fundamentais que permitem aos participantes responderem aos momentos difíceis em suas vidas com gentileza, cuidado e compreensão.
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