PSICOTERAPIA ONLINE
Psicoterapia individual personalizada para seus objetivos e desafios específicos
Psicoterapia baseada em evidências científicas
Receba atendimento psicológico com métodos terapêuticos avançados e baseados em evidências, fundamentado na Terapia Focada na Compaixão e Mindfulness. Vou ajudar você a superar suas dificuldades, incorporando esses métodos em sua vida, para criar as mudanças que você deseja ver em seu mundo.
Vamos trabalhar em conjunto, em direção a objetivos claros para que você tenha mais liberdade e equilíbrio emocional.
Problemas psicológicos como ansiedade e depressão geram sofrimento e podem levar você a viver uma vida mais limitada, mas não precisa ser assim. Você pode aprender formas de lidar com sentimentos e situações difíceis de maneira gentil e efetiva.
AVALIAÇÃO E TRATAMENTO
Compreender os processos centrais que têm impedido que você leve a vida que deseja ter é essencial, porém tão importante quanto é entender o que traz sentido, propósito e vitalidade - a verdadeira base para uma maior flexibilidade psicológica e bem-estar.
Para além dos rótulos diagnósticos, é importante abordarmos as dificuldades e sintomas a partir da compreensão das funções que determinados comportamentos e emoções estão tendo diante das situações, geralmente relacionados a proteção, segurança e busca de recursos
ALGUNS DOS PROBLEMAS TRATADOS
Ansiedade
Estresse Pós-Traumático
Depressão
Dificuldades de Personalidade
Gestão do Estresse
Pânico
Ansiedade Social
Problemas de Regulação Emocional
Dificuldades na gestão da Raiva
Dificuldades nos relacionamentos
Problemas relacionados ao trabalho e carreira
Insegurança e baixa auto-estima
