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Encontros compassivos
textos e publicações
2 de dez. de 20244 min de leitura
Como a Gratidão Pode Ajudar a Combater a Solidão
Texto inspirado em um artigo do Greater Good Science Center , da Universidade da Califórnia, Berkeley: https://greatergood.berkeley.edu/a...
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18 de set. de 20244 min de leitura
Explorando o Equilíbrio entre Autocompaixão e Compaixão pelos Outros
Referência Sahdra, B. K., Ciarrochi, J., Fraser, M. I., Yap, K., Haller, E., Hayes, S. C., & Hofmann, S. G. (2023). The Compassion...
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20 de jun. de 20243 min de leitura
Como meditar?
Meditar é uma prática que exige intenção, ou seja, precisamos colocar tempo e energia para que ela se integre em nossa rotina. É muito...
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16 de ago. de 20233 min de leitura
Outras pessoas podem não ser a solução para a solidão
Um novo estudo descobriu que as pessoas que se sentem muito solitárias não são necessariamente confortadas pela companhia de outras...
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